Temperatura panująca w domu ma kluczowy wpływ na stan naszego zdrowia. Czy wiecie Państwo, że optymalnie dobrana zapobiega rozmaitym podrażnieniom oraz infekcjom górnych oraz dolnych dróg oddechowych? Jaka więc jest optymalna temperatura dla domu, byśmy cieszyli się pełnią zdrowia?
Od pewnego czasu w Polsce odbywa się akcja „każdy stopień ma znaczenie”. Zaangażowani w tę akcję eksperci podpowiadają, jak dostosować temperaturę w swoim domu do panujących warunków. Dzięki niej każdy ma możliwość nauczyć się jak dbać o swój własny organizm i drogi oddechowe oraz jak oszczędzić na ogrzewaniu, bo okazuje się, że jedno i drugie idzie w parze.
Optymalna temperatura dla domu
Optymalna temperatura zależna jest od kilku istotnych czynników. Są to między innymi:
– pora roku,
– usytuowanie oraz charakter pomieszczenia,
– wiek osoby przebywającej w pomieszczeniu,
– indywidualny styl życia.
Można jednak przyjąć ogólne widełki, tym samym uznając za najbardziej optymalne temperatury do 21 stopni Celsjusza w pokojach dziennych, w kuchni w granicach 19 stopni, zaś w sypialni około 17 stopni. Pomieszczeniem o najwyższej temperaturze powinna być łazienka, z około 24 stopniami.
