Zdrowy sen to dobre samopoczucie. Jednym z czynników, który w znaczący sposób wpływa na nasze samopoczucie, jest odpowiednia temperatura w sypialni. Jak pokazują liczne opracowania, komfortowy sen przez całą noc zapewnia temperatura 18°C. Co prawda, jest to niższa wartość niż w pozostałych pokojach, jednak jak się okazuje, cieplejsze powietrze może utrudniać wydzielanie przez nasz organizm melatoniny, czyli tzw. hormonu snu. W miarę uwalniania melatoniny do krwi stajemy się coraz bardziej senni, aż w końcu zasypiamy. Wyższa temperatura w sypialni może powodować, że zasypianie staje się trudniejsze.
Sypialnia to miejsce relaksu, do którego udajemy się, aby odpocząć po długim dniu pracy. Chcemy czuć się w niej bezpiecznie i komfortowo, dlatego kolejnym czynnikiem, jaki wpływa na nasze samopoczucie w sypialni, jest jej aranżacja. Powinna być przytulna i wygodna. Duże i wygodne łóżko, naturalne światło w dzień, a wieczorem delikatnie przygaszone, aby nasze oczy mogły odpocząć, funkcjonalne meble i odpowiednia ilość miejsca na ubrania, jeśli nie posiadamy garderoby – to wszystko ma realny wpływ na postrzeganie sypialni jako komfortowego miejsca. Nie zapominajmy oczywiście o odpowiednich kolorach ścian, które również wpływają na nasz nastrój.
Kolor ścian w sypialni należy dobrać ze szczególną starannością. Do wnętrz w stylu skandynawskim i boho doskonale będą pasować ciepłe barwy – beże, brązy, odcienie rudego lub kolor brzoskwiniowy. Bardzo modne są sypialnie w kolorze cielistego różu i oczywiście pastele – odcienie zieleni i niebieskiego, modna szałwia, mięta, kolor żółty czy lazurowy i turkusowy. Kolory, które szczególnie dobrze wpływają na naszą psychikę, są zaczerpnięte z natury. Nowoczesne sypialnie pięknie prezentują się w zestawieniu bieli lub szarości z jedną ścianą w ciemnym kolorze. Dla takiego kontrastu dobrze postawić na mocniejsze akcenty np. szmaragdową zieleń, chabrowy niebieski, granat, burgund, a nawet czerń.
Grzejniki dekoracyjne do sypialni
Urządzając sypialnię, nie sposób pominąć odpowiedniego ogrzewania. Już na etapie aranżacji sypialni warto pomyśleć o odpowiednich grzejnikach. Niezależnie od pomieszczenia, grzejniki powinny być zainstalowane w miejscu, w którym utrata ciepła jest największa, dlatego najczęściej montujemy je pod oknami. Jeśli w Twojej sypialni znajdują się okna balkonowe, warto rozważyć montaż grzejników pionowych. Oto nasza propozycja pięknych i nowoczesnych grzejników dekoracyjnych do sypialni:
- Santos ST – forma tego grzejnika jest prosta, a zarazem bardzo stylowa. Cechuje go układ mocnych profili o pionowym kształcie, które są niezwykle reprezentacyjne i nowoczesne.
- Memfis MS – nowoczesna odsłona klasycznych grzejników. Entuzjaści designu pokochają połączenie smukłych linii i zaokrąglonych narożników.
- Rama Batik RMB – to unikatowy obraz i grzejnik dekoracyjny w jednym. Innymi słowy, niezwykłe połączenie sztuki i funkcjonalności. Dzięki iluminacji LED, która podświetla dzieło, grzejnik staje się również unikalną lampą i przyciąga spojrzenia niezależnie od sezonu.
